Hace un tiempo cuando mi esposa y yo estudiábamos en la universidad solíamos repasar jnto sen casa. Normalmente cuando estoy estudiando y haciendo otras cosas tomo uno pequeños decansos, los llamo "mini-break". Ahí miro para afuera o me tomo un poco de agua y camino por un minuto o dos y entonces regreso a trabajar. Lo hago siempre pero ella le gusta comenzar algo y trabajar hasta que lo termina.
Un estudio encontró que las persnas que se toman descansos durante tareas suelen recordar mejor lo que trabajan de corrido. Esto se puede aplicar a los estudios. Se halló que toamrse un descanso de vez en cuando aumenta la retención de datos en el cerebro.
Para mi funcionó pero para mi esposa fncionó el trabajar de corrido. Siempre hemos tenido esta 'competencia" para ver cual de los dos tiene mayor inteligencia. En el College Board ella sacó 3,369 y yo 3,066; en las pruebas de certificacion de maestros ella me superó también; en las pruebas de admisión para estudios superiores se repitió la historia. Ahora vamos los dos a entrar a un seminario para hacer nuestro bachillerato en Teología.
Ese estudio solo me hizo sentir bien de mi método de estudio pero no creo que aplique a mi realidad. De tdos modos si usted suele estudiar hasta quedarse dormid@ y no ve resultados trate descansar un poco y tal vez verá una mejoría.
Fuente:
Coffee Break Boosts Memory - WebMD
Michael - posted on 5/19/2012
Hace 1 semana