¿Has tenido un acidente? ¿Has presenciado un evento horrible? ¿Las imágenes de estos eventos vuelven a tu mente una y otra vez? Juega Tetris.
Los eventos traumáticos dejan en nosotros huellas mentales que se manifiestan en forma de recuerdos tormentosos conocidos como "flashbacks". A mi me persiguieron las imágenes de un accidente de auto que tuvo mi abuelo cuando yo tenía 5 años. Yo iba en el asiento del lado de la guagua, mi abuelo decide comerse una luz roja y ¡PUM! Mi cara dio contra el panel y las rodillas se metieron debajo del mismo. No recuerdo mucho más pero la imagen del accidente me persiguió por mucho tiempo al punto tal que hoy día uso el cinturón aunque sea para prender el auto y calentarlo. A lo mejor si hubiese jugado Tetris unas 6 horas después del accidente no tendría esos malos recuerdos de mi torpe abuelo.
Un estudio realizado en la Universidad de Oxford hallaron que las personas que juegan Tetris después de haber experimentado un evento traumático sufren menos de recuerdos tormentosos que las que no. Para hacer el experimento se usaron dos grupos a los que se les expuso a imágenes traumáticas y luego se les permitió jugar dos juegos, uno de los juegos era Tetris. Los que jugaban Tetris recordaban menos los eventos traumáticos. No sé porqué sea esto pero la teoría dice que el hecho que Tetris envuelva el uso del area del cerebro que maneja pensamientos... La cosa es que Tetris ayuda a controlar la severidad de recuerdos traumáticos recurrentes si se juega dentro de un periodo de 6 horas luego de ocurrido el mismo.
Ya me imagino a la policía andando con Nintendo DS y repartiendolos en lugares de accidentes y balaceras. En los consultorios de sicólogos y siquiatras se verá también aunque eso les puede reducir la clientela, no creo que lo usen.
Recomendacion: Tenga un juego de Tetris disponible luego del día 15 de abril...
Fuente:
Playing Tetris May Reduce Traumatic Flashbacks
Michael - posted on 5/19/2012
Hace 1 semana